节目借助无人机航拍视角，以二十四节气为时间线索，从初春雪中野化训练的熊猫饲养员，到清明时节加紧采摘的龙井茶农，从夏至端午刺激的龙舟比赛，到大暑工作在塔克拉玛干沙漠的铁路工人，从秋分雨季的大坝工程师，到冬至的查干湖捕鱼队伍，带领观众沉浸式感受中国四季大江南北丰富多彩的生活和震撼人心的自然风光，展现中国传统文化的绚烂多彩和现代科技创新的光芒绽放，向世界呈现一个悠久传统与现代文明并存的中国。